Para calcular el gasto energético, primero debes calcular la tasa metabólica de reposo (TMR). Luego para calcular el gasto energético total (GET) debe ajustar la TMR por un factor de actor de actividad (FA), factor de lesión (FL) y un factor de temperatura (FT). Recuerda que estos Factores van de 1.0 hasta 2.0